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Le jour où je me suis aimé pour de vrai

31 janvier 2019
self love

Pour faire suite à mon article sur l’amour de soi, un thème qui m’est particulièrement cher, je partage avec vous ce petit bijou poétique, découvert récemment grâce à une résiliente, et qui m’a particulièrement touchée ♥

Découvrez ce poème très inspirant de Kim & Alison Mc Millen, immortalisé par Charlie Chapin qui l’a repris lors de son discours pour son 70ème anniversaire. Une magnifique leçon de vie, à lire et relire sans modération, et surtout à mettre en pratique sans plus attendre !

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La fougère et le bambou

17 janvier 2019
bamboo forest

Je partage avec vous cette jolie fable dont j’ai fait l’heureuse découverte récemment, et elle a beaucoup résonné en moi. Une belle leçon de résilience, de persévérance et d’espoir dans ce merveilleux conte oriental d’un auteur inconnu :

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Je vous souhaite des rêves…

1 janvier 2019
reves lumiere

À mes très chers amis, mes proches, à mes très chères Résilientes (et Résilients),

Pour bien commencer cette nouvelle année 2019, je vous propose de découvrir (ou redécouvrir) ce magnifique texte de Jacques Brel dans sa version intégrale. Des vœux d’une émotion rare que j’ai le plaisir de partager avec vous aujourd’hui. Ces mots m’ont beaucoup inspirée en 2018 et me guideront encore pour cette nouvelle année :

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L’amour de soi est la source de tout amour

17 décembre 2018
amour de soi

Cet article est le cadeau d’anniversaire que je me fais à moi-même. Je fête mes 40 ans aujourd’hui. Un chiffre rond, mais dans ma tête j’ai l’impression d’avoir encore 20 ans, je dirai souvent même 15 ans, l’âge que j’avais quand c’est arrivé… Près de 25 ans se sont écoulés, mais c’était comme si c’était hier si je ferme les yeux et je me remémore… Comme si le temps avait été suspendu toutes ces années, le temps nécessaire pour ma reconstruction, et que ma vie reprenait aujourd’hui, une nouvelle vie telle une renaissance, remplie de rêves et projets à réaliser. Toutes ces années pour me trouver enfin, m’aimer et m’accepter telle que je suis… C’était le temps qu’il me fallait. Cette découverte de soi méritait bien que je l’écrive noir sur blanc.

Je partage ici ma réflexion sur l’amour, et particulièrement l’amour de soi. C’est une notion qui m’était complètement étrangère il y a quelques années, j’ai mis longtemps à me trouver, m’apprivoiser et apprendre à me connaître. J’ai accepté de signer vers ce magnifique voyage qu’est celui vers la connaissance de soi, et c’est sans doute un voyage merveilleux qui durera toute une vie…

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Une vie créative

20 septembre 2018
vie-creative

Cet article est ma contribution au carnaval d’articles organisé par le blog « Si j’osais » sur un thème qui m’inspire particulièrement : la créativité. Merci Emeline pour m’avoir proposé de participer à ton joli challenge, j’ai pris beaucoup de plaisir à écrire sur ce sujet !


Qu’est-ce que la créativité ? 

Pendant longtemps, j’ai pensé qu’il y avait deux catégories de personnes : les créatifs, et les gens « ordinaires ». Les créatifs étaient un groupe de personnes bénies de la vie, dotées de talents ou de dons innés depuis leur plus tendre enfance. Ils exerçaient leur art et vivaient de leur passion. Dans la catégorie des créatifs, j’y regroupais tous les types d’artistes : les musiciens, écrivains, peintres, dessinateurs, créateurs, designers, inventeurs, acteurs, etc. Ce sont des personnes que j’enviais tellement… car je pensais être tout sauf créative.

Avec le temps, les rencontres, les expériences, j’ai réalisé que la créativité n’est pas un don du ciel que juste certains « élus » ont de naissance. Non, elle n’est pas non plus réservée qu’aux artistes vivant de leur passion. La créativité est en réalité présente en chacun d’entre nous, dans de nombreux moments de notre quotidien, mais nous n’en prenons pas forcément conscience. La créativité est un état d’esprit et une attitude intérieure à cultiver.

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Mon challenge mensuel : suivez-moi !

13 septembre 2018
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A ma très chère cousine Evelyne, je te suis infiniment reconnaissante ♥ Grâce au défi que tu m’as lancée l’année dernière, je suis allée bien plus loin que je ne l’aurai imaginé… Aujourd’hui, ton challenge a transformé ma vie, il est temps de partager notre secret !


Vous avez été nombreux à apprécier mon article sur ma « bucket list », ou la liste de mes rêves à réaliser. Si cette liste de vie vous a inspiré, c’est avec autant de joie que je partage avec vous un projet qui est devenu avec le temps une grande source d’inspiration et de créativité dans ma vie. Dès ce mois de septembre, puisque nous sommes encore en plein dans les bonnes ondes de la rentrée, je vous propose de participer à mon défi : le challenge mensuel.

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Le bonheur au présent : mon journal de gratitude

13 août 2018

Vous est-il arrivé aussi de vivre des journées où rien ne va, où les problèmes nous tombent dessus sans crier gare et semblent s’accumuler ? Longtemps, j’ai focalisé mon attention sur mes soucis, je les ressassais mentalement, me plaignais à mon entourage, et ruminais ces pensées négatives en espérant trouver la solution… et cela ne me rendait pas très heureuse.

Comme tout le monde, il m’arrivait dans une journée d’être soucieuse, énervée, ou me sentir impuissante à cause d’un problème inattendu, une remarque blessante, un dossier non bouclé ou du travail qui s’accumule, des soucis de transport, des rendez-vous manqués ou d’autres qui se rajoutent à une journée déjà chargée, etc… En fait tout simplement parce que les choses ne se passent pas comme prévu. D’ailleurs, j’ai remarqué que lorsque l’on prévoit tout dans les détails, le plus souvent, rien ne se passe comme on l’aurait souhaité…

Et finalement c’est mieux ainsi, car la vie n’est jamais figée, elle est à la fois imprévisible et impermanente, pleine de surprises et c’est ce qui en fait tout son charme.

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Réaliser ses rêves : ma Bucket list

21 juin 2018

Parce que j’ai fait le choix d’écouter enfin mon cœur, de vivre et profiter de cette seconde vie qui m’est donné à vivre, il était enfin temps pour moi de réaliser mes rêves… Pour ne pas les oublier, et pour que cela ne reste pas que des rêves mais des objectifs à atteindre à plus ou moins long terme, rien de mieux que de les noter noir sur blanc dans une liste, sur un joli petit carnet. C’est ma fameuse « Bucket list » que j’avais mentionné dans mon article précédent sur la liberté d’être.

Qu’est-ce donc qu’une bucket list ? C’est la liste de toutes les choses que l’on aimerait faire avant de mourir, mais personnellement, je préfère le traduire par ma « liste de vie » ou tout que l’on a envie de réaliser de son vivant. C’est une liste qui n’est pas figée, elle est en constante évolution, certains rêves peuvent changer, des envies s’ajoutent, et d’autres s’enlèvent. Il est possible de marquer tout ce que l’on souhaite sur cette liste, il suffit d’écouter son cœur. J’y consigne mes rêves, même les plus fous, mes projets à réaliser, petits ou grands, et qu’ils soient à court, moyen ou long terme. Et lorsque cela devient plus concret, j’essaie de marquer une date ou une année pour fixer un objectif visible.

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Du bonheur ♥

1 mai 2018

Du bonheur, encore du bonheur, toujours du bonheur… rien que pour vous 🍀🌿💚

Je vous souhaite à tous beaucoup de joies, de petits et de grands bonheurs présents et à venir.

En ce 1er mai, je suis heureuse de partager avec vous mes citations inspirantes sur le bonheur, à méditer et pratiquer chaque jour, sans modération :

 

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Le temps poétique

12 février 2018

Comme chaque année en janvier, j’envoie mes vœux à tous ceux qui me sont chers.

Et cette année, j’ai eu l’agréable surprise de recevoir une réponse très inattendue, puisqu’il s’agit d’un magnifique poème en réponse à mes vœux. Le premier poème que je reçois dans ma vie, et moi qui suis très sensible à la poésie, celui-ci me touche particulièrement… et je suis heureuse de pouvoir partager ce petit bijou avec vous :

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