Témoignages

J’ai pris mon envol doucement mais sûrement

19 novembre 2018
vol oiseaux

Découvrez le témoignage d’une résiliente qui partage avec nous son chemin de vie après un viol. Merci Ransa pour ta confiance et pour ce magnifique message d’espoir que tu nous transmets à travers tes mots ♥


J’ai souhaité partager avec vous aujourd’hui mon témoignage car je m’en suis sortie, doucement mais sûrement. J’ai appris à me reconstruire durant une dizaine années. Cela a peut-être pris du temps, mais je sens aujourd’hui libérée, forte et courageuse. Je partage donc avec vous mon témoignage pour vous montrer que vous n’êtes pas seule, que la honte ne doit pas être de votre côté, et qu’avec le temps, je ne doute aucune seconde que vous redeviendrez une femme résistante, rayonnante et forte.

J’avais à cette époque 15 ans ou peut-être 16 ans. C’était un voisin marié, avec des enfants, l’homme « bienveillant », protecteur du voisinage, qui ne ratait pas une seule prière et  qui a même participé à des repas avec notre famille. Comme quoi il faut arrêter de croire au mythe du profil-type du violeur (inconnu, armé, venant d’un milieu social populaire, ou encore n’ayant pas du tout de moyen d’avoir des relations sexuelles).

Cet homme allait bientôt déménager pour des raisons personnelles. Sa femme et ses enfants ont déménagé dans un premier temps, tandis que lui allait les rejoindre après quelques semaines.

Continue Reading

Journal Témoignages

Ma résilience

5 février 2018

Je m’appelle Anya, et je suis moi-même une résiliente.

La résilience est un mot qui m’est particulièrement cher et qui résonne en moi. En physique, c’est l’aptitude d’un corps à résister aux chocs et à reprendre sa structure initiale. En psychologie, terme médiatisé par Boris Cyrulnik, la résilience est cette capacité à vivre, à rebondir, à se développer en dépit de l’adversité et vaincre des épreuves traumatiques. Dans mon cas, il s’agit d’un viol dans mon enfance. J’avais 15 ans…

Continue Reading

Témoignages

Redevenir celle qui avait des ailes juste avant toi

5 novembre 2018
temoignage viol conjugal

Découvrez le témoignage bouleversant de Marie, une résiliente qui a surmonté des viols conjugaux et qui nous donne une magnifique leçon de vie, de courage et d’espoir ! Merci infiniment Marie pour le partage de ton histoire et pour ta confiance ♥


Quelques mots couchés sur le papier pour, enfin, raconter mon histoire… En ce faisant, me la réapproprier et enfin laisser mon passé de côté. Le laisser se reposer, être ce qu’il a été…Le ranger définitivement à sa place sans qu’il ne puisse subrepticement revenir interférer par petites pluies acides dans ma vie. Ces fines gouttes qui à la moindre action, au moindre mot, au moindre énervement me brulent, me hantent, me font hurler tripes et boyaux. Ces larmes tranchantes qui me ramènent à des temps bien plus sombres, bien trop sombres… Partager mon histoire, c’est la mettre en lumière, oser la regarder en face, l’exorciser pour enfin m’apaiser.

Tu vois, ce témoignage pourrait être le tien, celui de ta sœur, ta mère, ton amie, ta cousine, celui de la nana que tu connais à peine mais que tu aimes bien. C’est peut-être un témoignage dans la lignée du mouvement #MeToo que tu as louangé mais que tu as suivi de loin, de l’extérieur sans réaliser que toi aussi tu en faisais partie. Ça peut être celui d’un homme aussi… Après tout, les femmes n’ont pas le monopole de la violence bien qu’elles en détiennent une bien trop grande majorité… Malheureusement, tu vois, ce témoignage c’est le mien. Moi qui même sortie de l’emprise d’une relation conjugale malsaine dit seulement que j’ai vécu des violences psychologiques mais pas physiques car j’ai encore du mal à avouer ce qu’un policier a dû nommer pour moi : « Madame, ce que vous avez vécu ce sont des viols conjugaux, c’est grave et passible de prison. Vous pouvez porter plainte si vous le décidez ». Moi qui dit seulement que j’ai été cassée par cette histoire mais que j’en suis sortie plus forte et plus fière mais qui n’ose pas m’avouer même seule devant mon miroir que j’ai été brisée, et que j’en souffre encore. Moi qui refuse ce statut de victime mais qui sans mes amis, ma famille et mon boulot serait déjà dans l’autre monde. Moi qui ose dire que ça a été dur mais qui suffoque quand je réalise l’étendue de cette souffrance et de cet isolement vécu au quotidien. C’est moi qui ai souvent répété que nul ne sait le tiers de la moitié du quart de ce que j’ai vécu. Alors, là, aujourd’hui, loin de l’étiquette de la nana sympa qui sait se relever, je vais être forte au véritable sens du terme, je vais affronter mes démons et accueillir mes émotions, c’est mon histoire que je vais te raconter. Sans barrière mentale pour me protéger, à cru, à la lumière froide d’une chambre d’hôpital où j’aurai clairement pu atterrir si cela ne s’était pas bien terminé. Aujourd’hui, je n’exagère rien, je n’édulcore plus, je te raconte, à toi comme à moi, ma vérité.

Allez viens, suis-moi dans mon enfer…

Continue Reading

Association Journal

Permanence juridique à Paris

28 octobre 2018
sororite-solidarite-entraide

Après la création en septembre dernier de groupes de parole à Paris pour les femmes ayant subi des violences sexuelles, je suis heureuse de vous annoncer le lancement d’un nouveau projet qui me tient particulièrement à cœur, et qui voit le jour grâce à l’aide inestimable de Sarah, avocate pénaliste. Merci ma très chère Sarah pour m’avoir donné l’idée de ce magnifique projet qui n’aurait pas vu le jour sans ton aide si précieuse !

Dans le cadre des missions de mon association Les Résilientes, nous ouvrons dès ce mois d’octobre une permanence juridique spécialisée pour les femmes victimes de violences sexuelles.

Continue Reading

Association Journal

Les groupes de parole sont actifs

22 octobre 2018
solidarité femmes entraide groupe de parole

Je suis heureuse de vous annoncer que les groupes de parole sont actifs depuis le mois de septembre. J’ai déjà animé plusieurs sessions, et je compte bien continuer sur cette belle lancée !

J’ai fait de magnifiques rencontres depuis le lancement de ce projet, cela continue, et c’est une aventure humaine passionnante ! Je remercie chacune des filles rencontrées pour la confiance qu’elles m’accordent et pour le partage de leur histoire.

Continue Reading

Témoignages

Il a cru me détruire, je suis devenue invincible

3 octobre 2018
renaissance

C’est avec beaucoup d’émotions que je publie le témoignage bouleversant de Cécilia, une résiliente qui a surmonté son passé et nous donne une belle leçon de vie. Ma chère Cécilia, au nom de toutes les résilientes et celles en devenir, merci du fond du cœur pour ta confiance et pour ce magnifique message d’espoir que tu partages avec nous ♥


J’ai subi des viols dans mon enfance par une personne de ma famille, certaines personnes étaient au courant, ou se doutaient mais ont préféré laisser faire, plutôt que de me protéger, laissant en moi un silence de plomb, et qui ne me permettait pas de prendre en compte ce mal-être qui m’envahissait.

J’ai tout enfoui, tout oublié, jusqu’à ce que tout remonte, comme un film qui passe devant mes yeux me laissant comme ce qu’il m’avait fait subir, une personne vide, à qui on arrachait la vie. Pourtant j’avais déjà construit une famille, mais ce passé, n’ayant pu être pris en charge, prenait toute la place dans mon esprit, détruisant tout ce que je m’étais permise de construire jusque-là.

Continue Reading

Inspiration Journal

Une vie créative

20 septembre 2018
vie-creative

Cet article est ma contribution au carnaval d’articles organisé par le blog « Si j’osais » sur un thème qui m’inspire particulièrement : la créativité. Merci Emeline pour m’avoir proposé de participer à ton joli challenge, j’ai pris beaucoup de plaisir à écrire sur ce sujet !


Qu’est-ce que la créativité ? 

Pendant longtemps, j’ai pensé qu’il y avait deux catégories de personnes : les créatifs, et les gens « ordinaires ». Les créatifs étaient un groupe de personnes bénies de la vie, dotées de talents ou de dons innés depuis leur plus tendre enfance. Ils exerçaient leur art et vivaient de leur passion. Dans la catégorie des créatifs, j’y regroupais tous les types d’artistes : les musiciens, écrivains, peintres, dessinateurs, créateurs, designers, inventeurs, acteurs, etc. Ce sont des personnes que j’enviais tellement… car je pensais être tout sauf créative.

Avec le temps, les rencontres, les expériences, j’ai réalisé que la créativité n’est pas un don du ciel que juste certains « élus » ont de naissance. Non, elle n’est pas non plus réservée qu’aux artistes vivant de leur passion. La créativité est en réalité présente en chacun d’entre nous, dans de nombreux moments de notre quotidien, mais nous n’en prenons pas forcément conscience. La créativité est un état d’esprit et une attitude intérieure à cultiver.

Continue Reading

Inspiration Journal

Mon challenge mensuel : suivez-moi !

13 septembre 2018
se-depasser

A ma très chère cousine Evelyne, je te suis infiniment reconnaissante ♥ Grâce au défi que tu m’as lancée l’année dernière, je suis allée bien plus loin que je ne l’aurai imaginé… Aujourd’hui, ton challenge a transformé ma vie, il est temps de partager notre secret !


Vous avez été nombreux à apprécier mon article sur ma « bucket list », ou la liste de mes rêves à réaliser. Si cette liste de vie vous a inspiré, c’est avec autant de joie que je partage avec vous un projet qui est devenu avec le temps une grande source d’inspiration et de créativité dans ma vie. Dès ce mois de septembre, puisque nous sommes encore en plein dans les bonnes ondes de la rentrée, je vous propose de participer à mon défi : le challenge mensuel.

Continue Reading

Journal

Nouvelle rentrée, nouveaux projets

7 septembre 2018
nouvelle-annee

Les vacances sont finies, il est déjà l’heure de se remettre dans le bain et débuter une nouvelle année pleine de promesses ! Depuis toute petite, j’ai toujours préféré la rentrée aux vacances. J’ai toujours pensé que le meilleur moment dans les vacances, c’est lorsque l’on rentre enfin chez soi, et que l’on se prépare pour la rentrée : ça sentait bon les nouvelles fournitures scolaires, les retrouvailles avec les amis, les nouvelles rencontres et activités, les bonnes résolutions (certes pas toujours faciles à tenir sur la durée). Le mois de septembre a toujours été une période que j’apprécie, pleine d’énergie positive, de volonté d’aller de l’avant, de bonnes vibrations propices au renouveau : on fait table rase du passé, on tire des leçons des expériences vécues, et on démarre un nouveau cycle. Et qui dit nouvelle année, dit nouveaux projets, nouveaux défis et challenges à relever.

Continue Reading

Association Journal

Groupes de parole à Paris, c’est parti !

31 août 2018
entraide-solidarite-bienveillance

Comme je vous l’avais annoncé dans mon précédent article, j’ai créé le mois dernier mon association loi 1901 à but non lucratif, « Les Résilientes ». Je vous remercie du fond du cœur pour tous les messages d’encouragement et de soutien que j’ai reçu, ils m’ont beaucoup touchée et donné des ailes !

Grâce aux différentes formations que j’ai suivi auprès d’associations féministes luttant contre les viols et violences sexuelles, mon association va enfin devenir active avec le lancement de mon projet de rentrée ! Je suis heureuse de vous annoncer la bonne nouvelle et partager avec vous le nouveau projet qui verra très prochainement le jour.

À partir de septembre, je vais créer et animer des groupes de parole sur Paris afin d’encourager la libération de la parole des femmes et les accompagner sur le chemin vers leur propre résilience.

Continue Reading

Journal

Le pouvoir du pardon

23 août 2018
pardonner-resilience-liberte-renaissance

Cet article a pour but de partager une réflexion personnelle sur un thème qui me tient à cœur, celui du pardon et de son pouvoir.

Peut-on tout pardonner ?

Cette question pourrait être un sujet du bac philo. On m’aurait posé cette question il y a quelques années, j’aurai répondu non, qu’il y a des choses qui ne peuvent pas être pardonnées, comme un crime, un viol.

Mais aujourd’hui, j’ai évolué et après un travail sur moi, je pense sincèrement que oui, il est possible de pardonner. Je ne dis pas que cela est facile, c’est même un choix très difficile, mais dans mon cas, c’était une étape nécessaire à ma guérison, pour avoir enfin la paix intérieure. Pardonner m’a rendue libre. Cela a pris du temps, beaucoup de temps, 20 ans dans mon cas. Pardonner est un choix qui est personnel, personne d’autre ne peut le faire à notre place. Je ne dis pas que c’est la seule et unique voie, je respecte le choix de chacun.

Par contre, je pense que les choses ne sont jamais figées : ce que l’on pense impossible un jour ne veut pas dire que nous le penserons toute notre vie… C’est ce qui m’est arrivé. Je partage avec vous mon propre parcours et ce qui m’a amené à faire ce choix.

Continue Reading

Page 1 sur 4
1 2 3 4
Gardons contact ♡
Pour ne rien manquer, abonnez-vous pour recevoir mes articles dès leur parution !
Merci pour votre inscription ♡
Promis : votre email sera gardé en toute sécurité et jamais partagé.
Pour ne rien manquer, abonnez-vous
×
×
WordPress Popup Plugin