Un an de blog : le bilan

28 février 2019
bougie

Ce mois-ci, je fête le premier anniversaire de mon blog sur la résilience après une épreuve traumatique. En février 2018, mon blog voyait le jour, quelques semaines après mon dépôt de plainte pour viol sur mineure, avec une furieuse envie de témoigner et partager mon parcours sur le chemin de la reconstruction. Cette année est passée si vite, et tant de choses sont arrivées dans ma vie depuis le début de cette belle aventure.

J’ai publié mon premier article « Ma Résilience » il y a un an et c’est ainsi que l’aventure a commencé. C’est avec beaucoup d’émotions que je le relis aujourd’hui.

En une année, une quarantaine d’articles et témoignages ont été publiés sur ce blog. Lorsque je relis mes anciens articles, je peux voir le chemin que j’ai parcouru depuis et j’en suis fière !

Cette année de blogging m’a apporté de jolies surprises, plusieurs de mes articles qui ont été élus coups de cœur du site Hellocoton et d’autres ont été partagés sur le Huffington post. Redécouvrez le best of des articles plébiscités sur cette année de blog :

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Témoignages

Deux ans

26 février 2019
lever de soleil

Je suis honorée de publier cette magnifique lettre de Lola, participante à mes groupes de parole. Avec beaucoup d’émotions, elle nous partage son parcours pour l’anniversaire des 2 ans depuis son épreuve. Mille mercis Lola pour ta confiance, je suis heureuse d’être témoin de ton chemin vers la résilience…


«J’ai longtemps eu envie d’écrire à ce sujet. Je l’ai fait à de multiples reprises dans mon carnet et j’en suis contente car je peux voir l’évolution (et aussi la régression) de mon état suite à cette agression. Je peux voir la phase de déni, la culpabilité, l’angoisse, la colère, le déni encore, la dépression, l’espoir.

Si j’écris aujourd’hui, ce n’est pas par hasard. Ce matin, lors d’un rendez-vous chez la gynéco, cette dernière me demande si j’ai déjà subi une agression sexuelle. Spontanément je réponds que oui, avec un sourire un peu gêné. Pourquoi je suis gênée de dire ça à une professionnelle, qui doit garder le secret alors que je l’ai déjà raconté en détails ? J’ai déjà dû me justifier devant des personnes qui m’étaient inconnus et qui le resteront, mais qui marquèrent quand même ma vie.

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Témoignages

Lettre à mon corps

22 février 2019

Je suis émue de publier cette lettre de Betty, participante de mes groupes de parole. Elle prend la plume pour écrire à son corps et lui demander pardon. Une magnifique lettre d’amour à soi-même à découvrir sans plus attendre ♥


« Avant même d’avoir réfléchi à t’écrire cette lettre aujourd’hui, je savais qu’un jour, je te demanderai pardon. Je ne savais ni quand, ni comment, mais je savais que je le ferai.

Il m’a fallut du temps avant de prendre pleinement conscience de tout ce que j’ai pu t’infliger. Du temps pour me rendre compte à quel point je t’ai fait souffrir. À quel point je t’ai fait du mal.

Il a fallut que mon esprit passe par bien des étapes avant de réaliser que tu étais ce que j’avais de plus chair et qu’à petit feu je t’éteignais à défaut de t’étreindre.

Alors pardon.

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Témoignages

Mon audition à la police suite à mon dépôt de plainte

8 février 2019
liberte interieure

Ce texte est la suite du témoignage de Marilou qui avait porté plainte pour viol par écrit au Procureur de la République en décembre 2018. Un peu plus d’un mois après sa plainte, elle a été convoquée au commissariat de police pour son audition. Merci Marilou pour ce texte précieux, pour ta confiance et pour ce magnifique cadeau que tu nous fais en partageant ton chemin de résilience si inspirant…


Comment j’ai affronté la nouvelle étape suite à mon dépôt de plainte pour viol

Lorsque j’ai décidé de porter plainte pour viol en envoyant mon récit par courrier directement au Procureur de la République, c’était avant tout un geste symbolique pour lequel je n’attendais pas de résultat immédiat. Le simple fait d’écrire toute mon histoire avait été salvateur , et m’avait remise à ma juste place de victime. J’avais choisi d’écrire directement au Procureur, afin d’éviter de me rendre en commissariat, où je n’avais pas été prise au sérieux à deux reprises par le passé. Pour moi, mon envoi de plainte était un fardeau dont je me délestais, et qui ressemblait à une bouteille à la mer.

Évidemment, je me surprenais à rêver que mon agresseur soit pris en flagrant délit et confondu pour tous ses crimes, que ma plainte vienne s’ajouter à une longue liste de plaintes déjà existantes et l’arrête pour de bon. Ou alors, j’avais des élans pessimistes où j’imaginais ma pauvre lettre de onze pages avec mes souffrances de jeune femme, au fond d’une poubelle. Mais je n’imaginais pas une seconde ce qui est arrivé en réalité. Continue Reading

Inspiration

Le jour où je me suis aimé pour de vrai

31 janvier 2019
self love

Pour faire suite à mon article sur l’amour de soi, un thème qui m’est particulièrement cher, je partage avec vous ce petit bijou poétique, découvert récemment grâce à une résiliente, et qui m’a particulièrement touchée ♥

Découvrez ce poème très inspirant de Kim & Alison Mc Millen, immortalisé par Charlie Chapin qui l’a repris lors de son discours pour son 70ème anniversaire. Une magnifique leçon de vie, à lire et relire sans modération, et surtout à mettre en pratique sans plus attendre !

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Inspiration

La fougère et le bambou

17 janvier 2019
bamboo forest

Je partage avec vous cette jolie fable dont j’ai fait l’heureuse découverte récemment, et elle a beaucoup résonné en moi. Une belle leçon de résilience, de persévérance et d’espoir dans ce merveilleux conte oriental d’un auteur inconnu :

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Témoignages

Le jour où j’ai appris à parler

10 janvier 2019
aller de l'avant

Une belle leçon de vie et d’espoir avec le magnifique témoignage d’Anne-Laure que j’ai le plaisir de partager avec vous. Merci Anne-Laure pour ce beau partage et pour la confiance que tu m’as accordée, j’en suis très honorée ♥


Lorsque Anya m’a proposé d’écrire mon histoire, je lui ai dit oui, touchée qu’elle puisse la juger utile. Dans la foulée, je me suis dis que ce serait facile. Il suffisait que je bloque deux heures et le tour serait joué. Après tout, je la connais mon histoire. J’en ai fait le tour, non ? Et puis, écrire fait partie de mon métier. Pourtant cela fait plus de trois mois qu’Anya m’a fait cette proposition et je n’avais pas encore aligné trois mots. J’ai écris des centaine d’histoires, mais la mienne … Alors de je me suis trouvée une excuse. C’est vrai quoi, je suis débordée moi ! Je jongle tous les jours entre ma vie de maman, mon travail, mon amoureux, mon club de boxe.

Mais si on peut assez facilement duper les autres, c’est déjà beaucoup plus compliqué de se duper soi-même. Parce que oui comme la majorité des femmes je suis débordée, mais il faut bien regarder les choses en face, j’ai simplement encore du mal à la raconter mon histoire, malgré les 24 ans qui viennent de s’écouler. Alors j’ai décidé d’arrêter de me raconter des salades et je vais écrire mon histoire. Mais je vous le dis tout de suite ce n’est pas une histoire triste, car je ne suis pas triste !

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Inspiration

Je vous souhaite des rêves…

1 janvier 2019
reves lumiere

À mes très chers amis, mes proches, à mes très chères Résilientes (et Résilients),

Pour bien commencer cette nouvelle année 2019, je vous propose de découvrir (ou redécouvrir) ce magnifique texte de Jacques Brel dans sa version intégrale. Des vœux d’une émotion rare que j’ai le plaisir de partager avec vous aujourd’hui. Ces mots m’ont beaucoup inspirée en 2018 et me guideront encore pour cette nouvelle année :

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Inspiration

L’amour de soi est la source de tout amour

17 décembre 2018
amour de soi

Cet article est le cadeau d’anniversaire que je me fais à moi-même. Je fête mes 40 ans aujourd’hui. Un chiffre rond, mais dans ma tête j’ai l’impression d’avoir encore 20 ans, je dirai souvent même 15 ans, l’âge que j’avais quand c’est arrivé… Près de 25 ans se sont écoulés, mais c’était comme si c’était hier si je ferme les yeux et je me remémore… Comme si le temps avait été suspendu toutes ces années, le temps nécessaire pour ma reconstruction, et que ma vie reprenait aujourd’hui, une nouvelle vie telle une renaissance, remplie de rêves et projets à réaliser. Toutes ces années pour me trouver enfin, m’aimer et m’accepter telle que je suis… C’était le temps qu’il me fallait. Cette découverte de soi méritait bien que je l’écrive noir sur blanc.

Je partage ici ma réflexion sur l’amour, et particulièrement l’amour de soi. C’est une notion qui m’était complètement étrangère il y a quelques années, j’ai mis longtemps à me trouver, m’apprivoiser et apprendre à me connaître. J’ai accepté de signer vers ce magnifique voyage qu’est celui vers la connaissance de soi, et c’est sans doute un voyage merveilleux qui durera toute une vie…

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Témoignages

Ma plainte pour viol : écrire et me libérer

6 décembre 2018
écriture libération

Je suis honorée de publier ce magnifique texte de Marilou que j’ai rencontré grâce à mes groupes de parole. Elle partage avec nous une grande étape de sa vie : écrire au Procureur de la République pour porter plainte pour viol, 9 ans après les faits. Merci Marilou pour ton partage, c’est une superbe leçon de vie, de courage et d’espoir que tu nous transmets à travers ton témoignage. Les mots me manquent pour te dire à quel point je suis fière de toi ! Je suis heureuse que nos chemins se soient croisés et de pouvoir partager avec toi un bout de ton parcours de Résiliente…


J’écris aujourd’hui pour partager une grande nouvelle : ça y est, ma plainte est partie aujourd’hui ! Une sacrée aventure que j’aimerais partager avec vous…

En préambule, j’aimerais préciser que j’ai rédigé une plainte pour viol et autres délits, accompagnée de pièces jointes, que j’ai directement adressée par voie postale en Lettre recommandée avec accusé de réception au Procureur de la République.

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